ma túy đá, meth.

Cần sa là một trong những chất gây nghiện phổ biến nhất và nghiện cần sa cũng là một vấn đề mà rất nhiều người đang gặp phải. Nghiện cần sa đem lại cảm giác tội lỗi và xấu hổ, ngoài ra người nghiện còn phải đối mặt với các ảnh hưởng của chứng nghiện và các rối loạn đồng thời xảy ra khác. Vượt qua sự xấu hổ và tìm kiếm sự giúp đỡ cần thiết là điều cần thực hiện ngay bây giờ để hướng tới một con đường phục hồi lâu dài.

Vấn đề sử dụng và lạm dụng cần sa hiện nay rất nhiều và khó kiểm soát, luôn có một cái bóng của sự kỳ thị và xấu hổ đằng sau những người mắc chứng nghiện cần sa. Mặc dù nó ít gây nguy hiểm trực tiếp đến người sử dụng hơn so với các loại chất gây nghiện khác, nhưng nghiện cần sa vẫn là một vấn đề thực sự nghiêm trọng. Tuy nhiên vẫn còn có nhiều rào cản khiến cho việc tìm kiếm điều trị trở nên khó khăn.

Sự xấu hổ có thể là một trở ngại khiến cho người nghiện khó tìm kiếm được sự giúp đỡ. Do đó bước đầu tiên và quan trọng nhất cần thực hiện để mở đường cho sự phục hồi là vượt qua sự kì thị đối với nghiện cần sa.

Thừa nhận vấn đề nghiện cần sa của bản thân

Việc thừa nhận mình là một người nghiện cần sa sẽ là một việc khó khăn, bởi vì không ai muốn mình bị gắn mác là một kẻ nghiện cả, cho dù điều đó là đúng. Do hình ảnh người nghiện trong mắt những người xung quanh là những người mang thân hình gầy gò, bẩn thỉu và không tuân thủ pháp luật, người nghiện được coi là thuộc nhóm người nằm ngoài các quy tắc xã hội, không có khả năng thành công trong cuộc sống.

Nhưng thực tế, những người nghiện cần sa không thể gói gọn hết trong mô tả bên trên được. Tất cả mọi người, mọi giới tính, mọi tầng lớp đều có thể rơi vào tình trạng lệ thuộc và nghiện cần sa, ngay cả với những bà mẹ đang mang thai.

Nên nếu là một người nghiện cần sa thì đừng cố gắng che đậy nó trong sự xấu hổ, không có gì phải xấu hổ khi thừa nhận vấn đề mình đang gặp phải. Nghiện ngập là một căn bệnh của não bộ, không phải do đạo đức. Việc thừa nhận mình là một người nghiện cần sa sẽ khiến việc tìm kiếm sự giúp đỡ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

“Không ai có thể biết bạn cần giúp đỡ khi mà bạn không cho mọi người thấy vấn đề bạn đang gặp phải.”

Tìm kiếm hỗ trợ cai nghiện

Một số người nghiện cần sa bị gia đình bày tỏ thái độ rất tiêu cực bằng lời nói hoặc hành động về việc nghiện của mình. Có lẽ gia đình đã không hiểu được bản chất của nghiện và cho rằng nghiện hoàn toàn là lỗi về mặt đạo đức.

Dù trong trường hợp nào đi chăng nữa, điều quan trọng là phải nhận ra tầm quan trọng của việc được giúp đỡ. Nếu cảm thấy không thể nhờ đến sự giúp đỡ của gia đình và bạn bè, hãy tìm đến một chuyên gia trong vấn đề cai nghiện để giúp đối phó với chứng nghiện của mình một cách an toàn. Ngoài ra người nghiện sẽ có thêm sự lắng nghe và những lời khuyên tốt nhất từ phía chuyên gia, đó là một công cụ mạnh mẽ để chữa bệnh và cần thiết để phục hồi lâu dài.

Đừng vì xấu hổ mà làm mất đi cơ hội sống lành mạnh

Nhiều người có thể cảm thấy rằng yêu cầu giúp đỡ là một dấu hiệu của sự yếu đuối hoặc thất bại. Thậm chí còn cảm thấy rằng đó là vô trách nhiệm khi chia một phần gánh nặng của mình cho người khác, và do đó tốt nhất là nên tự mình sửa chữa nó.

Tuy nhiên, nghiện cần sa rất phức tạp, khó có thể giải quyết nó một cách nhanh chóng.

Các triệu chứng cai bất ngờ của nghiện cần sa

Mặc dù lạm dụng cần sa không đem đến nhiều tác động lâu dài và nghiêm trọng như các rối loạn sử dụng chất gây nghiện khác, nhưng nó vẫn tác động đến thể chất và tinh thần theo nhiều cách khác nhau.

Rối loạn sử dụng cần sa trở thành nghiện khi người đó không thể ngừng sử dụng chúng mặc dù nó can thiệp vào nhiều khía cạnh trong cuộc sống. Năm 2015, khoảng 4,0 triệu người ở Hoa Kỳ nghiện cần sa.

Rối loạn sử dụng cần sa cũng thường tồn tại bên cạnh các rối loạn sử dụng chất gây nghiện khác và thậm chí là các rối loạn sức khỏe tâm thần. Nghiên cứu gần đây cho thấy những người mang gen AKT1 sử dụng cần sa có nguy cơ mắc bệnh tâm thần cao hơn những người khác.

Sự phục hồi hoàn toàn từ nghiện cần sa cần có thời gian, thường lâu hơn nhiều so với mọi người mong đợi. Các triệu chứng cai cần sa phổ biến bao gồm: Cáu gắt, lo âu, thay đổi chế độ ngủ và chế độ ăn uống, đau bụng, sốt, nhức đầu.

Mặc dù không đe dọa nhiều đến tính mạng, nhưng các triệu chứng này cũng không phải là không nguy hiểm.

Tại sao yêu cầu trợ giúp là một bước quan trọng trong quá trình chữa bệnh

Mặc dù có thể tự mình vượt qua nghiện cần sa, nhưng điều đó không lý tưởng lắm, vì về lâu dài nó không an toàn và hiệu quả bằng việc nhận sự trợ giúp. Các chuyên gia y tế có thể giúp tìm ra nguồn gốc của việc lạm dụng cần sa và đảm bảo việc thiết lập các công cụ cần thiết để đối phó với chúng, hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Yêu cầu giúp đỡ không phải là yếu đuối. Đó là một dấu hiệu cho thấy bạn đủ mạnh mẽ để sẵn sàng chiến đấu cho cuộc sống tốt đẹp hơn, thay vì một cuộc sống bị chi phối bởi nghiện ngập.

Sự xấu hổ đi kèm với nghiện khiến cho quá nhiều người im lặng, bị mắc kẹt trong những vòng luẩn quẩn của tội lỗi và nghiện ngập mà không thể thoát ra được. Nhưng bạn không đơn độc trong cơn nghiện của mình và bạn cũng không nên chiến đấu với nó một mình. Bằng cách học cách tha thứ cho bản thân và thoát khỏi sự xấu hổ, hãy tìm đến sự giúp đỡ để bắt đầu chữa lành cơ thể, trái tim và tâm hồn.

Chúng tôi cung cấp các chương trình cai nghiện cho những người đang vật lộn với cần sa, ma túy, rượu cũng như các rối loạn sức khỏe tâm thần khác. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải những vấn đề trên, vui lòng liên hệ với chúng tôi để tìm hiểu thêm về cách chúng tôi có thể giúp bạn bắt đầu hành trình phục hồi lâu dài.

Trực tiếp tư vấn và điều trị nghiện rượu, nghiện heroin, trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm thần nội sinh hoặc do sử dụng rượu, cần sa, cỏ Mỹ, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc, ketamin. Tiến sĩ, Bác sĩ Trần thị Hồng Thu, hiện đang công tác tại Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương - Điện thoại, Zalo, Facebook 0988 079 038