ma túy đá, meth.
- Một số thông tin về meth
- Trắc nghiệm về meth
- Lịch sử về meth
- Điều trị meth
- Có phải bạn đã nghiện ma túy đá?
- Tác hại của ma túy đá
- Dấu hiệu nhận biết sử dụng ma túy đá
- Ma túy đá và tự sát
- Ma túy đá và mất trí
- Báo động sử dụng cùng lúc nhiều loại chất gây nghiện
- Những ảnh hưởng xấu của ma túy đá
- Thuốc lắc
- Phòng chống tái nghiện
- Ma túy đá và sex
- Hỏi đáp về ma túy đá
- Điều trị nghiện rượu
- Điều trị nghiện heroin
- Ma túy đá và bạo lực
- Ma túy đá và ảo giác côn trùng bò dưới da
- Ma túy đá và bệnh tim mạch
- Ma túy đá và bệnh răng miệng
- Báo động tình trạng sản xuất ma túy đá
- Rối loạn tâm thần liên quan đến ma túy đá
- Nghiện là một bệnh của não
- Học cách chiến thắng bản thân
- Điều trị các bệnh lý CK tâm thần
- Điều trị nghiện thuốc lá
- Điều trị lạm dụng cần sa
Tôi đã bỏ bia rượu như thế nào?
Đã nghĩ bỏ bia rượu thì phải bỏ dứt hẳn.
Lỡ uống với người này mà không uống với người kia thì lại mang tiếng bên trọng bên khinh, cho nên ai mời cũng phải từ chối khéo hết. Khó khăn kế tiếp là vấn đề giao tiếp trong kinh doanh. Có lẽ đã thành nếp cứ bàn về công việc với đối tác thì phải ăn nhậu. Bạn bè tôi cho rằng có chén rượu vào thì dễ mở lời hơn, trao đổi với nhau cũng thân tình hơn.
Thời gian đầu quyết chí bỏ bia rượu tôi cũng gặp những “vấn nạn” trên. Nhưng khi vượt qua những dè bỉu của đồng nghiệp và ánh mắt lạ lùng của đối tác, tôi phát hiện ra thực tế là: Khi ăn nhậu với đối tác, vấn đề lợi nhuận được đặt lên hàng đầu chứ không phải bạn có chịu uống bia rượu hay không.
Bạn không đem lại lợi nhuận cho người ta thì có rủ đi nhậu bao nhiêu thì người ta cũng chẳng thèm đi, hoặc có đi chiếu lệ và chi phí nhậu thì bạn tự chịu.
Cái gốc vấn đề nằm ở lợi ích lấy được từ bàn nhậu chứ không phải chuyện nhậu. Nếu đối tác cứ ép bạn phải nhậu để có hợp đồng thì yên tâm đi, kiểu đối tác này không sớm thì muộn cũng phá sản vì không hiểu được nhân tình thế thái, thích ăn chơi thể hiện.
Những đối tác có hiểu biết về làm ăn và cẩn trọng thì chẳng làm vậy bao giờ. Bạn uống được hay không thì họ không quan tâm, quan trọng là lợi ích bạn có thể đem đến được cho họ trong bữa nhậu ấy thôi.
Người ta nói “bia rượu vào thì lời ra”, tức là có ma men thì dễ ăn nói hơn. Thời gian đầu khi bỏ bia rượu tôi cũng gặp vấn đề trong nói chuyện trên bàn nhậu, tôi thiếu hẳn tự tin. Nhận ra điều này và một khóa học về nói chuyện trước công chúng thật sự đã giúp tôi rất nhiều.
Đến giờ, nhờ đã bỏ rượu được 3 năm mà khả năng nói chuyện trên bàn nhậu của tôi vẫn ngày càng thăng tiến. Tôi nói chuyện rất tự tin vì tôi tỉnh táo còn những vị uống bia rượu kia càng nói càng loạn.
Bí quyết ở đây thật đơn giản, cho dù bạn có uống bia rượu hay không thì bước vào bàn nhậu bạn cũng phải sôi nổi và giữ được mạch của các câu chuyện, thế thôi.
Một điều không biết là vui hay buồn nữa là từ khi bỏ nhậu tôi mất hơn phân nửa số bạn. Khi đó tôi mới chợt nhận ra rằng thì ra một nửa số bạn kia đến với tôi chỉ vì ăn nhậu. Và nếu như vậy thì chẳng có gì tiếc nuối cả nếu không muốn nói là may mắn.
Thật sự qua bài viết này tôi không muốn hô hào chống bia rượu gì cả, mỗi người sẽ tự có chọn lựa hợp lý cho mình sau mỗi biến cố trong đời. Có thể tôi chọn con đường ít người đi nhưng miễn sao nó khiến tôi tự tin và xã hội yên bình là được.
Sau 3 năm bỏ hẳn bia rượu, có thể nói đó là thành công ban đầu, sẽ còn phải tranh đấu nhiều nữa thì mới mong "yên bình" được. Tuy nhiên, tôi luôn tâm niệm rằng bỏ được bia rượu thì trí tuệ sẽ dần được sáng ra, với tôi và bà xã hiện nay điều này không sai chút nào.
Trực tiếp tư vấn và điều trị nghiện rượu, nghiện heroin, trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm thần nội sinh hoặc do sử dụng rượu, cần sa, cỏ Mỹ, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc, ketamin. Tiến sĩ, Bác sĩ Trần thị Hồng Thu, hiện đang công tác tại Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương - Điện thoại, Zalo, Facebook 0988 079 038
Thông tin liên quan
- Triệu chứng côn trùng bò dưới da ở người đập đá
- Có nên tự cai nghiện một mình?
- Tại sao chúng ta cần trợ giúp chuyên khoa và thuốc theo đơn
- Đồng tính
- Tại sao sức khỏe tinh thần lại quan trọng?
- Đừng để người bệnh tâm thần mãi cô đơn
- Quản lý tức giận ở trẻ ADHD
- Đừng nhầm các triệu chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) là hành vi xấu
- Chiến lược giúp cho cha mẹ ngưng chì trích trẻ tăng động giảm chú ý
- Nhiều bệnh tâm thần dễ nhầm với bệnh khác