ma túy đá, meth.

Kinh nghiệm từ những người đã bỏ ma túy đá (meth) thành công.

Chân thành chia sẻ những vấn đề của mình với bác sĩ điều trị về ma túy. Thậm chí nếu bạn không sẵn sàng bỏ hẳn, trung thực với bác sĩ về những gì bạn đang sử dụng thực sự là quan trọng. Loại ma túy bạn sử dụng có thể tương tác với thuốc điều trị rối loạn tâm thần, vì vậy nhóm điều trị của bạn cần tất cả các thông tin để thực hiện các khuyến nghị điều trị an toàn nhất và hiệu quả nhất.

Kinh nghiệm từ bỏ ma túy.

Thiết lập mục tiêu nhỏ cho chính mình.

Thực hiện các bước nhỏ. Ngừng sử dụng trong một giờ, hay một ngày đầu tiên. Cố gắng cắt giảm liều sử dụng.

Thoát khỏi tất cả mọi thứ liên quan đến việc sử dụng ma túy.

"Gây khó khăn cho người quen cùng nhóm sử dụng và người bán ma túy tiếp cận với bạn. Gây khó khăn cho việc tiếp cận giữa bạn với những người đó."

"Vứt bỏ số điện thoại của họ. Thay đổi số điện thoại của bạn."

Hoàn toàn tránh xa ma túy.

Tránh người, địa điểm, và những điều kích hoạt làm bạn muốn sử dụng.

Chú ý bạn thường sử dụng khi nào, ở đâu, tại sao và với người nào. Bất cứ khi nào có thể, bạn hãy tránh những tình huống gợi nhớ đó và nên tìm việc gì đó làm thay thế. Đi chơi với những người bạn không sử dụng ma túy.

Trực tiếp tư vấn và điều trị nghiện rượu, nghiện heroin, trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm thần nội sinh hoặc do sử dụng rượu, cần sa, cỏ Mỹ, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc, ketamin. Tiến sĩ, Bác sĩ Trần thị Hồng Thu, hiện đang công tác tại Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương - Điện thoại, Zalo, Facebook 0988 079 038