ma túy đá, meth.

khám, tư vấn miễn phí.

Điều trị các bệnh lý CK tâm thần

Chăm sóc bản thân để giảm bớt lo âu Thực hành bài tập hít thở sâu khi hoảng loạn hoặc làm nhiều lần trong ngày để giảm căng thẳng và phòng chống lo âu. Có thể thực hành 20-30 phút mỗi ngày. Lẩm nhẩm trong đầu "Tôi an toàn" hoặc "Tôi hoàn toàn bình tĩnh" có thể giúp ích.
Kỹ năng đối phó với lo âu Đây là cơ hội để học hỏi và trưởng thành. Trong hầu hết các trường hợp lo âu, ta có 4 cách để đối phó: Né tránh (Avoid), Thay thế (Alter), Thích nghi (Adapt) hoặc Chấp nhận (Accept). 2 phương pháp đầu tập trung vào thay đổi tình huống. 2 phương pháp sau tập trung vào thay đổi phản ứng của bản thân.
Phòng ngừa rối loạn lo âu Với các rối loạn lo âu mức độ nhẹ, người bệnh có thể thực hiện theo các hướng dẫn sau đây để kiểm soát hoặc giảm triệu chứng của mình
Thuốc điều trị rối loạn lo âu Sau khi thăm khám và chẩn đoán, bác sĩ điều trị sẽ kê đơn dựa trên tiền sử bệnh, loại thuốc hiện tại đang dùng và loại rối loạn lo âu cụ thể mà người bệnh đang gặp phải. Sau đây là một số loại thuốc phổ biến nhất mà bác sĩ có thể kê đơn.
Rối loạn lo âu là bệnh gì? Lo lắng là một phản ứng bình thường đối với stress và có thể có lợi trong một số tình huống nhất định. Lo lắng có thể giúp cảnh báo chúng ta về những nguy hiểm để chuẩn bị đối phó. Lo âu bệnh lý khác với lo âu bình thường. Lo âu bệnh lý là một tâm trạng sợ hãi hoặc lo lắng quá mức.
Các phương pháp điều trị rối loạn lo âu Hiện có 2 phương pháp chủ yếu: Điều trị bằng thuốc và trị liệu tâm lý. Bên cạnh đó là lựa chọn từ phía người bệnh: phải chủ động và nỗ lực thay đổi quan điểm, lối sống của mình.
Trầm cảm có phòng tránh được không? Phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo như ăn không ngon miệng, bỏ ăn, giảm chất lượng giấc ngủ, cảm thấy buồn chán, mệt mỏi, giảm sự tập trung khi làm việc,… Ngay khi phát hiện các dấu hiệu này, cần thông báo ngay với bác sĩ để được tư vấn hướng xử trí.
Nguyên nhân gây trầm cảm là gì? Nguyên nhân gây trầm cảm có thể là sự kết hợp của nhiều yếu tố bao gồm: sinh học (di truyền, thay đổi chất dẫn truyền ở não…), môi trường (căng thẳng kéo dài, thiếu nguồn lực xã hội…) và tâm lý (quá khứ từng có sang chấn, kém thích nghi….) đều có thể góp phần gây trầm cảm.
Liên quan giữa mất ngủ và trầm cảm Một trong những triệu chứng sớm nhất của nhiều người trầm cảm là mất ngủ. Mất ngủ và trầm cảm có mối liên hệ sâu sắc với nhau. Những người mất ngủ, thiếu ngủ có xu hướng dễ mắc trầm cảm hơn.
Trầm cảm sau đại dịch, căn bệnh nguy hiểm chết người Dịch bệnh lan tràn tạo ra một đại dịch những tổn thương tâm lý và xã hội. Nỗi ám ảnh thường đeo dẳng người bệnh rất lâu. Chăm sóc sức khỏe tâm thần cần được quan tâm hơn nữa, bởi tinh thần ảnh hưởng sâu sắc đến cá thể, gia đình, và gây nguy hiểm chết người.

«Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Sau»

Thông tin liên quan

Bạn hãy nói với chúng tôi

Số người online: 186

Tổng truy cập: 1533620

"Hãy từ bỏ ma túy để tìm lại giá trị đích thực của mình ”

Tư vấn các liệu pháp cai nghiện ma túy,nhà thuốc, bí quyết làm đẹp

Bs Thu, Phòng 120 tập thể Bộ văn hóa, ngõ 61 Lạc trung, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.(vào ngõ 50m RẼ TRÁI ở ngách đầu tiên, đi tiếp 50m đến phòng 120). Điện thoại: 0988079038