ma túy đá, meth.
- Trắc nghiệm vỠmeth
- Lịch sỠvỠmeth
- Äiá»u trị meth
- Có phải bạn đã nghiện ma túy đá?
- Phòng chống tái nghiện
- Thuốc lắc
- Những ảnh hưởng xấu của ma túy đá
- Báo động sá» dụng cùng lúc nhiá»u loại chất gây nghiện
- Ma túy đá và mất trÃ
- Tác hại của ma túy đá
- Dấu hiệu nháºn biết sá» dụng ma túy đá
- Ma túy đá và tự sát
- Một số thông tin vỠmeth
- Ma túy đá và sex
- Há»i đáp vá» ma túy đá
- Äiá»u trị nghiện rượu
- Äiá»u trị nghiện heroin
- Ma túy đá và bạo lực
- Ma túy đá và ảo giác côn trùng bò dưới da
- Ma túy đá và bệnh tim mạch
- Ma túy đá và bệnh răng miệng
- Báo động tình trạng sản xuất ma túy đá
- Rối loạn tâm thần liên quan đến ma túy đá
- Nghiện là một bệnh của não
- Há»c cách chiến thắng bản thân
- Äiá»u trị các bệnh lý CK tâm thần
- Äiá»u trị nghiện thuốc lá
- Äiá»u trị lạm dụng cần sa


Tác dụng Omega 3 với trẻ tăng động giảm chú ý
Omega 3 được và như “vitamin†cho não bá»™ và thị giác. Ngoà i khả năng giúp các cÆ¡ quan nà y hoạt động trÆ¡n tru, nhiá»u nhà khoa há»c tin rằng Omega 3 đóng góp má»™t phần quan trá»ng trong Ä‘iá»u trị trẻ ADHD. Váºy những lợi Ãch Omega 3 cho trẻ tăng động giảm chú ý là gì? Và cần bổ sung như thế nà o?
Omega 3 là gì mà được má»i ngưá»i “thần thánh hóa†đến như váºy? Thá»±c chất, Axit béo Omega 3 là má»™t dạng chất béo không bão hòa. “Béo†hay “axit†là những thuáºt ngữ khÆ¡i gợi lên má»™t hình ảnh không mấy tốt cho sức khá»e. Thế nhưng, Omega 3 lại được coi là má»™t axit béo thiết yếu. Bởi cÆ¡ thể không thể tá»± tạo ra mà phải được lấy từ thá»±c phẩm.
Có 3 loại Omega 3 phổ biến nhất, bao gồm:
• Axit alpha-linolenic, viết tắt là ALA
• Axit eicosapentaenoic, viết tắt là EPA
• Và cuối cùng là axit docosahexaenoic, viết tắt là DHA
Axit béo Omega 3 được chứng minh là có lợi cho sá»± phát triển não bá»™ và thị giác cá»§a trẻ nhá». Ngoà i ra, Omega 3 còn rất tốt cho tim mạch. Vá»›i những tác dụng cụ thể như chống viêm, chống đông máu, giảm mức cholesterol, chất béo trung tÃnh và giảm huyết áp.
Các axit béo Omega 3 nà y cÅ©ng có thể là m giảm nguy cÆ¡ và triệu chứng đối vá»›i các rối loạn khác như tiểu đưá»ng, đột quỵ, viêm khá»›p dạng thấp, hen suyá»…n, bệnh viêm ruá»™t, viêm loét đại trà ng, má»™t số bệnh ung thư và sa sút tinh thần.
Äặc biệt, nhiá»u nghiên cứu gần đây còn cho thấy, Axit béo Omega 3 thá»±c sá»± tốt cho quá trình Ä‘iá»u trị ADHD, giúp kiểm soát hà nh vi và cảm xúc cá»§a trẻ.
Mặc dù không có cách chữa trị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), nhưng có má»™t số lá»±a chá»n Ä‘iá»u trị để giúp kiểm soát các triệu chứng. Các phương pháp can thiệp thông thưá»ng bao gồm: Sá» dụng thuốc, liệu pháp hà nh vi, liệu pháp tâm lý,..
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra má»™t “chìa khóa†đặc biệt quan trá»ng, mở ra cánh cá»a cho trẻ ADHD, đó chÃnh là axit béo Omega 3.
Từ phòng ngừa đến Ä‘iá»u trị, omega-3 đóng má»™t vai trò quan trá»ng trong ADHD:
• Bổ sung omega-3 giúp giảm bá»›t chứng tăng động: Äể Ä‘i đến kết luáºn Omega 3 có thể giảm bá»›t chứng tăng động, các nhà nghiên cứu tại Äại há»c Khoa há»c & Sức khá»e Oregon đã phân tÃch dữ liệu trên 16 nghiên cứu. Há» phát hiện ra, trẻ có chế độ ăn Ãt Omega 3 có nguy cÆ¡ mắc ADHD cao hÆ¡n nhóm trẻ khác. Trong khi đó, các giáo viên và phụ huynh cÅ©ng đã xác nháºn, việc cho trẻ ăn chế độ ăn già u Omega 3 có tác động tÃch cá»±c đến hà nh vi và cảm xúc cá»§a trẻ ADHD
• Cải thiện sá»± chú ý, Ãt hiếu động hÆ¡n, kiểm soát cảm xúc tiêu cá»±c tốt hÆ¡n: Theo các nhà nghiên cứu Úc, đây là má»™t trong những lợi Ãch là m giảm triệu chứng mà trẻ mắc ADHD đã đạt được khi uống bổ sung omega-3 má»—i ngà y trong bốn tháng
• Nâng cao năng lá»±c ghi nhá»›: Axit béo Omega 3, cụ thể là DHA chiếm Ä‘a số trong cấu tạo não bá»™. Trong khi đó, cÆ¡ quan nà y trách nhiệm chỉ huy 6 chức năng quan trá»ng. Äó là Váºn động, thị giác, tâm trạng, tÃnh cách và trà nhá»›. Vì váºy, việc thiếu hụt DHA trong não sẽ gây ra sá»± trì trệ, khiến trẻ xá» lý thông tin và ghi nhá»› kém hÆ¡n. Từ đó ảnh hưởng đến kết quả há»c táºp
• Nâng cao chất lượng giấc ngá»§: Nghiên cứu cá»§a nhóm nhà khoa há»c Israel đã chứng minh được những tác động tÃch cá»±c cá»§a chế độ ăn già u Omega 3 đối vá»›i giấc ngá»§ cá»§a trẻ ADHD. Cụ thể, há» tiến hà nh thá» nghiệm trên 78 trẻ ADHD, nằm trong độ tuổi từ 9 – 12. Sau 10 tuần dùng Omega 3, những đứa trẻ nà y cho thấy bá»›t mệt má»i, quấy khóc, cáu gắt và ngá»§ ngon hÆ¡n.
Trá»±c tiếp tư vấn và điá»u trị nghiện rượu, nghiện heroin, nghiện game, nghiện cá» bạc, trầm cảm, lo âu, loạn thần ná»™i sinh hoặc do sá» dụng rượu, cần sa, cá» Mỹ, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc, ketamin. Tiến sÄ©, Bác sÄ© Trần thị Hồng Thu – Äiện thoại, Zalo 0988 079 038.
Thông tin liên quan
- Có nên tự cai nghiện một mình?
- Tại sao chúng ta cần trợ giúp chuyên khoa và thuốc theo đơn
- Äồng tÃnh
- Tại sao sức khá»e tinh thần lại quan trá»ng?
- Äừng để ngưá»i bệnh tâm thần mãi cô đơn
- Quản lý tức giáºn cho trẻ ADHD
- Äừng nhầm các triệu chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) là hà nh vi xấu
- Chiến lược giúp cho cha mẹ ngưng chì trÃch trẻ tăng động giảm chú ý
- Nhiá»u bệnh tâm thần dá»… nhầm vá»›i bệnh khác
- Tác hại nghiện game với sức khoẻ tâm thần