ma túy đá, meth.

Bạn biết người thân yêu của bạn cần giúp đỡ.

Bạn có thể cảm thấy như bạn là cơ hội cuối cùng của họ. Nhưng làm thế nào để bạn thuyết phục người thân yêu của bạn rằng bây giờ là lúc để được giúp đỡ? Bạn muốn họ tin tưởng bạn, tiếp tục nói chuyện với bạn, và quay sang nhờ bạn giúp đỡ khi cần. Mặt khác, bạn biết họ sẽ không thể tồn tại nếu không có sự giúp đỡ.

Đôi khi, bạn chỉ cần dùng đúng từ ngữ để truyền đạt những gì trong trái tim của bạn. Để đạt được điều đó, hãy xem xét các mẹo và phương pháp này để bắt đầu cuộc trò chuyện về ma túy và lạm dụng rượu với người thân của bạn.

# 1: Bạn luôn phải tỉnh táo.

Trong trường hợp này, cuộc nói chuyện sẽ không phải là về việc từ bỏ thuốc hoặc rượu (mặc dù đó không phải là một ý tưởng tồi), đó là về việc chấp nhận thực tế - và mức độ nghiêm trọng - của tình huống người nghiện đang gặp phải. Nếu bạn muốn thay đổi cách người thân của bạn đang suy nghĩ về việc sử dụng chất gây nghiện của họ, nó sẽ rất quan trọng, mang tính quyết định.

Tuổi thọ trung bình của một người nghiện ma túy chỉ là 15 đến 20 năm kể từ khi họ bắt đầu sử dụng, theo một số nghiên cứu. Thực tế là, bạn muốn người thân yêu của bạn tồn tại trong cuộc sống của bạn lâu hơn thế rất nhiều. Nhận thức nghiêm túc về những gì người thân yêu của bạn đang đối mặt sẽ mang đến cho bạn khung hình rõ ràng để bắt đầu cuộc trò chuyện quan trọng đó.

# 2: Giữ cuộc trò chuyện luôn trong tầm kiểm soát.

Khi bạn tập trung những suy nghĩ của mình và tạo ra một chiến lược để nói chuyện với người thân yêu của bạn, hãy giữ cuộc trò chuyện luôn nhắm đến mục đích của nó. Nó có vẻ dễ dàng để nói với một người nào đó về căn bệnh của họ, nhưng đối với lạm dụng ma túy sẽ phức tạp hơn nhiều. Chỉ tập trung vào các vấn đề liên quan đến lạm dụng ma túy.

Một nơi tuyệt vời để bắt đầu thu thập những thông tin đó là với trang web của chúng tôi. Nó cung cấp thông tin chi tiết về những gì đang xảy ra và tại sao. Trung tâm điều trị cũng cung cấp giáo dục về nghiện cho gia đình của khách hàng. Tại đây, chúng tôi đảm bảo bạn luôn có quyền truy cập vào tất cả những thông tin bạn cần để giúp người thân của bạn hoàn thành quá trình phục hồi.

# 3: Đặt ra các câu hỏi cho bản thân.

Trước khi bạn bắt đầu cuộc trò chuyện, hãy đặt một số câu hỏi cho chính bạn. Hỏi và trả lời những câu hỏi này:

• Tại sao bạn tin rằng họ phải tìm kiếm điều trị ngay bây giờ? Cụ thể hơn, điều gì sẽ xảy ra nếu họ điều trị không?

• Bạn có làm gì cho phép việc lạm dụng ma túy của họ không? Điều này có thể bao gồm việc cung cấp một nơi ở, tiền bạc hoặc chi trả tiền cho người nghiện.

• Bạn sẽ không làm gì nếu họ tiếp tục lạm dụng? Bạn có thể ngừng nói chuyện với họ, cho họ tiền hoặc hỗ trợ thói quen của họ.

Nên có một số hậu quả cần đặt ra nếu người nghiện không tìm kiếm điều trị. Thông thường, nhiều người muốn giúp đỡ nhưng lại không muốn đưa ra những hậu quả cho người nghiện nếu họ không cai nghiện. Nhưng thiếu hậu quả chỉ đơn giản là khuyến khích sự lạm dụng tiếp tục.

# 4: Khuyến khích cuộc trò chuyện trung thực.

Ngồi xuống với người thân yêu của bạn với một tâm trí cởi mở. Khuyến khích họ trung thực với bạn khi họ có thể. Một cuộc trò chuyện bình tĩnh, thu thập thông tin, chia sẻ thường là tốt nhất. Đôi khi một cuộc trò chuyện có thể chuyển biến theo hướng tiêu cực, một số có thể trở thành một cuộc chiến.

Để tránh điều này, hãy giữ cuộc trò chuyện như: “một cuộc trò chuyện”. Chia sẻ thông tin, thảo luận về tình hình. Khuyến khích họ mở ra những gì họ cần, muốn và mong đợi họ tiến lên phía trước. Nói về cách bạn có thể làm điều đó trở nên khả thi.

# 5: Có thể thay đổi tình hình và điều đó nằm trong tay người nghiện.

Làm việc xuyên suốt cuộc trò chuyện, giữ một giọng nói đồng đều nhưng rõ ràng rằng:

• Họ có thể cải thiện cuộc sống của họ.

• Họ có thể có ước mơ và đạt mục tiêu một lần nữa.

• Họ có thể ngừng sử dụng chất.

• Họ có thể lấy lại quyền kiểm soát.

• Họ có thể được giúp đỡ, và bạn sẽ giúp họ làm được điều đó.

Không có gì là đảm bảo chắc chắn, và bạn không thể hứa trước được. Tuy nhiên, bạn có thể cung cấp sự hỗ trợ và hướng dẫn những gì họ cần để nhận ra rằng họ cần phải thay đổi và họ có thể thay đổi. Hy vọng vẫn đang tồn tại.

# 6: Đừng cố dọa họ.

Điều này rất quan trọng với thanh thiếu niên đang lạm dụng ma túy và rượu. Cố gắng để dọa họ có thể dẫn đến những hành động của họ để "chứng minh bạn sai." Đó là điều bạn không muốn xảy ra. Thay vào đó, hãy cung cấp rõ ràng về tác hại các loại chất gây nghiện có thể làm.

Nếu bạn lo lắng đến cho sức khỏe của người thân, hãy chắc chắn nói với họ về vấn đề này. Nói với người thân yêu của bạn, "Tôi sợ bạn sắp chết," chưa đến lúc khuyến khích họ tìm cách chữa trị. Thay vào đó, hãy nói, “Hãy xem có bao nhiêu người đã phải chịu đựng và chết trong tay của loại thuốc này. Bạn không cần phải là một trong những người đó. ”

# 7: Sẵn sàng nhận trợ giúp.

Nếu bạn đang nói chuyện với một người thân yêu về lạm dụng ma túy hoặc rượu, hãy sẵn sàng hành động. Hãy xem xét gọi một trung tâm điều trị, chúng tối sẽ giúp bạn nói chuyện với người thân yêu của bạn một cách dễ dàng hơn. Hãy sẵn sàng để đưa người nghiện đến trung tâm hoặc cung cấp số điện thoại để chúng tôi có thể hỗ trợ.

Tại đây chúng tôi cung cấp sự hướng dẫn và hỗ trợ trực tiếp cho cả gia đình và những người đang bị lạm dụng. Gọi cho chúng tôi ngay hôm nay để được giúp đỡ ngay lập tức. 

Trực tiếp tư vấn và điều trị nghiện rượu, nghiện heroin, trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm thần nội sinh hoặc do sử dụng rượu, cần sa, cỏ Mỹ, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc, ketamin. Tiến sĩ, Bác sĩ Trần thị Hồng Thu, hiện đang công tác tại Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương - Điện thoại, Zalo, Facebook 0988 079 038