ma túy đá, meth.
- Trắc nghiệm vỠmeth
- Lịch sỠvỠmeth
- Äiá»u trị meth
- Có phải bạn đã nghiện ma túy đá?
- Phòng chống tái nghiện
- Thuốc lắc
- Những ảnh hưởng xấu của ma túy đá
- Báo động sá» dụng cùng lúc nhiá»u loại chất gây nghiện
- Ma túy đá và mất trÃ
- Tác hại của ma túy đá
- Dấu hiệu nháºn biết sá» dụng ma túy đá
- Ma túy đá và tự sát
- Một số thông tin vỠmeth
- Ma túy đá và sex
- Há»i đáp vá» ma túy đá
- Äiá»u trị nghiện rượu
- Äiá»u trị nghiện heroin
- Ma túy đá và bạo lực
- Ma túy đá và ảo giác côn trùng bò dưới da
- Ma túy đá và bệnh tim mạch
- Ma túy đá và bệnh răng miệng
- Báo động tình trạng sản xuất ma túy đá
- Rối loạn tâm thần liên quan đến ma túy đá
- Nghiện là một bệnh của não
- Há»c cách chiến thắng bản thân
- Äiá»u trị các bệnh lý CK tâm thần
- Äiá»u trị nghiện thuốc lá
- Äiá»u trị lạm dụng cần sa


Nên nuôi động váºt trong quá trình cai nghiện (1)
Rất nhiá»u ngưá»i thÃch dà nh thá»i gian cá»§a mình để chÆ¡i đùa vá»›i những loà i động váºt. Không có gì thú vị bằng khi thư giãn vá»›i má»™t con chó hay má»™t con mèo, Ä‘iá»u đó sẽ khiến bạn cảm thấy sá»± ấm áp và tình yêu vá»›i chúng chảy trong tâm trà cá»§a bạn. Có lẽ đó là lý do tại sao giải pháp trị liệu động váºt đã tác động lá»›n đến thế giá»›i Ä‘iá»u trị nghiện.
Liệu pháp đơn giản nà y đã được sá» dụng trong nhiá»u năm và trong các phương pháp Ä‘iá»u trị khác nhau, nó cung cấp má»™t loạt các lợi Ãch đã được kiểm nghiệm. Mặc dù nó không thể được sá» dụng như là má»™t phương pháp Ä‘iá»u trị nghiện riêng biệt, nhưng liệu pháp nà y có thể tạo ra được những lợi Ãch độc đáo cá»§a riêng nó và trở nên hữu Ãch hÆ¡n như là má»™t phương thức Ä‘iá»u trị thay thế hoặc bổ sung. Nếu bạn là má»™t ngưá»i yêu động váºt và đang phải đấu tranh vá»›i nghiện ngáºp, bạn xứng đáng được biết vá» liệu pháp nà y.
Liệu pháp động váºt là gì?
Liệu pháp động váºt là việc sá» dụng những động váºt thân thiện (thưá»ng là chó hoặc mèo, má»™t số loà i động váºt khác) để giúp là m giảm bá»›t ná»—i Ä‘au cá»§a má»™t ngưá»i nà o đó.
Và dụ, liệu pháp nà y đã được sá» dụng để giúp cải thiện khả năng váºn động ở những ngưá»i bị đột quỵ hoặc mắc bệnh các suy nhược khác. Nó đặc biệt hữu Ãch đối vá»›i trẻ em, những đứa trẻ thưá»ng rất yêu quý động váºt. Tuy nhiên, liệu pháp động váºt cÅ©ng hữu Ãch cho việc Ä‘iá»u trị nhiá»u vấn đỠsức khá»e tâm thần và hà nh vi.
Äiá»u mà chúng tôi thá»±c sá»± yêu thÃch ở liệu pháp động váºt là nó mang lại má»™t cái gì đó má»›i mẻ và thú vị và o cuá»™c sống cá»§a những ngưá»i Ä‘ang cố gắng hồi phục sau nghiện ngáºp. Nhìn thấy cái Ä‘uôi thân thiện cá»§a chú cún Ä‘ang phe phẩy hoặc nghe tiếng kêu cá»§a má»™t con mèo thưá»ng mang lại mà u sắc và hứng thú trong cuá»™c sống cá»§a ngưá»i nghiện. Chúng tôi đã nháºn thấy được những lợi Ãch sau đây (đã được chứng minh) ở những ngưá»i đã tham gia và o liệu pháp động váºt trong Ä‘iá»u trị nghiện.
Liệu pháp động váºt cung cấp nhiá»u lợi Ãch vá» sức khá»e thể chất.
Khi bạn trải qua cÆ¡n nghiện trong má»™t thá»i gian dà i, cÆ¡ thể cá»§a bạn đã bị ảnh hưởng bởi nhiá»u vấn đỠvá» sức khá»e thể chất, chẳng hạn như suy dinh dưỡng hoặc mất cÆ¡ bắp và máºt độ xương. Khi đó, liệu pháp động váºt là má»™t phương thức Ä‘iá»u trị có lợi có thể được tÃch hợp và o bất kỳ thói quen hồi phục sức khá»e thể chất nà o.
Paws For People, má»™t tổ chức phi lợi nhuáºn quảng bá liệu pháp thú cưng, báo cáo rằng liệu pháp động váºt cung cấp các lợi Ãch sức khá»e thể chất sau đây:
• Giảm huyết áp.
• Sức khá»e tim mạch tốt hÆ¡n.
• Giảm đau nhức cơ thể.
• Khả năng váºn động tốt hÆ¡n.
• Tăng độ linh hoạt.
• Tăng cưá»ng sức khá»e các khá»›p.
Là m thế nà o mà liệu pháp nà y lại cung cấp nhiá»u lợi Ãch đối vá»›i sức khá»e như váºy? Phần lá»›n chúng ta cảm thấy dá»… chịu khi vuối ve vá»›i những con váºt như chó hoặc mèo. Khi bạn nuôi thú cưng và táºn hưởng khoảng thá»i gian thú vị vá»›i chúng, cÆ¡ thể bạn giải phóng endorphins. Chất nà y có khả năng là m tăng tâm trạng cá»§a bạn, giảm nhịp tim khi tim Ä‘áºp quá mức, ổn định huyết áp cá»§a bạn.
Endorphins cÅ©ng là má»™t loại thuốc giảm Ä‘au tá»± nhiên, có nghÄ©a là nhiá»u (nhưng không phải tất cả) cÆ¡n Ä‘au cá»§a bạn có thể được thuyên giảm bằng cách thưởng thức thá»i gian khi chÆ¡i đùa vá»›i má»™t con váºt. Những lợi Ãch nà y sẽ tăng thêm nếu bạn chÆ¡i đùa vá»›i động váºt, chẳng hạn như ném má»™t quả bóng Ä‘i cho chú chó cá»§a bạn nhặt lại. Khi những hà nh động ngốc nghếch cá»§a con váºt khiến bạn mỉm cưá»i, bạn sẽ thấy cÆ¡n Ä‘au tan biến.
Äá»™ng váºt có thể là m dịu ná»—i lo âu.
Nhiá»u ngưá»i coi váºt nuôi như những ngưá»i bạn để cảm thấy thoải mái và thoát khá»i cuá»™c sống khó khăn bên ngoà i. Äôi mắt bình tÄ©nh và tình yêu kiên quyết đến từ má»™t con váºt nuôi sẽ khiến cho chúng ta cảm thấy được an á»§i phần nà o khi phải đối mặt vá»›i những khó khăn. Má»™t thú cưng không phán xét bạn vá» sá»± nghiện ngáºp cá»§a bạn, chúng chỉ đơn giản là chấp nháºn bạn và yêu bạn không Ä‘iá»u kiện. Nhưng liệu pháp váºt nuôi có thể thá»±c sá»± là m giảm ná»—i lo âu hay nó chỉ là má»™t hiệu ứng giả dược?
Trong má»™t nghiên cứu được viết bởi Tiến sÄ© Sandra B. Barker và Tiến sÄ© Kathryn S. Dawson mang tên “Ảnh hưởng cá»§a liệu pháp há»— trợ động váºt đối vá»›i đánh giá lo âu cá»§a bệnh nhân tâm thầnâ€, tác dụng chống lo âu cá»§a liệu pháp động váºt được kiểm tra trong môi trưá»ng lâm sà ng. Há» chia là m hai nhóm ngưá»i, nhóm ngưá»i tham gia liệu pháp váºt nuôi và nhóm ngưá»i không tham gia.
Kết luáºn cá»§a há»?
“Liệu pháp há»— trợ động váºt có liên quan đến việc giảm mức độ lo lắng cá»§a nhiá»u bệnh nhân tâm thần khác nhau, trong khi đó, má»™t buổi trị liệu thông thưá»ng chỉ là m giảm mức độ bệnh nhân bị rối loạn tâm trạng.â€
Vì váºy, liệu pháp động váºt có tác dụng là m giảm mức độ lo lắng ở những ngưá»i mắc nhiá»u loại vấn đỠ(bao gồm cả nghiện). Những phát hiện nà y là đáng kinh ngạc và cung cấp má»™t thế giá»›i má»›i cho việc phát triển các phương pháp Ä‘iá»u trị cho những ngưá»i bị nghiện.
Hãy tưởng tượng má»™t thế giá»›i mà má»i ngưá»i trong má»™t trung tâm phục hồi chức năng có thể nuôi dưỡng má»™t chú chó để nó trấn an sá»± lo lắng cá»§a há» hoặc đánh bại cảm giác nghiện cá»§a há». Các khả năng gần như là vô táºn và cần được nghiên cứu sâu hÆ¡n. Äiá»u nà y đặc biệt cần thiết vá»›i những ngưá»i Ä‘ang được kê các đơn thuốc chống lo âu.
Trá»±c tiếp tư vấn và điá»u trị nghiện rượu, nghiện heroin, trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm thần ná»™i sinh hoặc do sá» dụng rượu, cần sa, cá» Mỹ, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc, ketamin. Tiến sÄ©, Bác sÄ© Trần thị Hồng Thu, hiện Ä‘ang công tác tại Bệnh viện Tâm thần ban ngà y Mai Hương - Äiện thoại, Zalo, Facebook 0988 079 038
Thông tin liên quan
- Có nên tự cai nghiện một mình?
- Tại sao chúng ta cần trợ giúp chuyên khoa và thuốc theo đơn
- Äồng tÃnh
- Tại sao sức khá»e tinh thần lại quan trá»ng?
- Äừng để ngưá»i bệnh tâm thần mãi cô đơn
- Quản lý tức giáºn cho trẻ ADHD
- Äừng nhầm các triệu chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) là hà nh vi xấu
- Chiến lược giúp cho cha mẹ ngưng chì trÃch trẻ tăng động giảm chú ý
- Nhiá»u bệnh tâm thần dá»… nhầm vá»›i bệnh khác
- Tác hại nghiện game với sức khoẻ tâm thần