ma túy đá, meth.

Điều trị cai nghiện phải bao gồm cả xác định các triệu chứng về mặt thể chất cũng như các vấn đề liên quan đến cảm xúc. Việc thải độc cơ thể chỉ là bước đầu tiên và mình nó không thể chữa hoàn toàn nghiện. Việc hỗ trợ về mặt cảm xúc và tinh thần cho người nghiện là một cách để duy trì và hướng đến cuộc sống hoàn toàn không phụ thuộc chất kích thích.

Các phương thức nhằm hỗ trợ về mặt tâm lý cho người nghiện khá đa dạng, nó có thể là:

- Nhận lời tư vấn hỗ trợ trực tiếp từ các chuyên gia. Các tư vấn được thực hiện giữa người nghiện và những người có kinh nghiệm sẽ đem lại cho người nghiện cách giải quyết cho trường hợp cụ thể của bản thân cũng như nhận được những lộ trình cụ thể để thực hiện.

- Xây dựng nhóm gồm những người đang nỗ lực thực hiện lộ trình cai nghiện để cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm cũng như những khó khăn trong quá trình cai nghiện.

- Gia đình sẽ tập trung vào việc hàn gắn những mâu thuẫn cũng như tạo ra môi trường và cảm giác an toàn, tin cậy làm điểm tựa cho người nghiện.

- Các phương pháp điều trị tổng thể kết hợp với học các bộ môn như âm nhạc, nghệ thuật, … giúp cải thiện cảm xúc, cũng sức khỏe tinh thần giúp nâng cao hiệu quả của các phương pháp còn lại.

Các phương pháp khác sẽ được cung cấp dựa theo các triệu chứng phụ mà người cai nghiện thường gặp phải như căng thẳng, trầm cảm, mệt mỏi, hay hội chứng PTSD – hội chứng rối loạn tinh thần sau chấn thương tâm lí. Việc lưu tâm đến các rối loạn đi kèm là cần thiết vì từ các rối loạn đó sẽ cản trở quá trình cai nghiện cũng như thúc đẩy người nghiện tìm đến chất kích thích. Khi sức khỏe tâm lí được ổn định thì khả năng tái nghiện sẽ được giảm đáng kể.

Mục đích của việc hỗ trợ sức khỏe tinh thần.

Đích ngắm của các phương pháp trên là nhằm tăng cường động lực về mặt tinh thần và sự tỉnh táo cho người nghiện trong quá trình cai nghiện. Đa phần những người nghiện đều gặp phải những chấn thương tâm lí trong quá khứ cũng như gặp trục trặc trong các mối quan hệ, điều đó làm ảnh hưởng xấu đến suy nghĩ, hành động của người nghiện và vì thế ảnh hưởng trực tiếp đến sự thành bại của liệu trình chữa trị. Các liệu pháp tâm lí trị liệu sẽ hướng tới việc:

- Kiềm chế các cảm xúc cực đoan: Những phản ứng tiêu cực thường xảy ra ở những người nghiện là điều hoàn toàn dễ hiểu. Họ có xu hướng khuếch đại các cảm xúc lên ví dụ như khi họ vui thì có cảm giác mọi thứ đều rất tốt đẹp, còn khi họ không vui thì họ trở nên dễ nóng giận. Việc cân bằng và kiềm chế các cảm xúc sẽ hộ trợ rất lớn trong quá trình cai nghiện

- Làm người nghiện bình tĩnh và kiên trì thực hiện liệu pháp điều trị: cũng như bất kì khía cạnh nào trong cuộc sống, sự hấp tấp sẽ làm hỏng công việc. Đa phần những người nghiện sẽ cảm thấy áp lực và tự đặt ra những câu hỏi tiêu cực cho bản thân khi quá trình cai nghiện có dấu hiệu trững lại. Để xóa được những suy nghĩ như thế là một trong những mục đích của việc tâm lí trị liệu.

- Xây dựng sự tự tin: Phần lớn những người nghiện sẽ gặp phải sự ngượng ngùng và thiếu tự tin nhất định do những điều đã xảy ra với họ. Xây dựng hình ảnh tích cực và hướng họ tới hình ảnh tương lai sẽ khiến quá trình điều trị trở nên dễ dàng hơn.

- Tăng cường thái độ tin cậy: Những người nghiện sẽ mất đi sự tin cậy và danh dự phần lớn do hành động thiếu suy nghĩ đến kết quả của họ trong quá khứ. Điều này ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ do khó có thể có lí do để tin những lời họ nói. Để cải thiện điều này, họ cần được cho cơ hội để thành thật và được trao sự tin cậy để tiếp tục thực hiện các phương pháp điều trị cai nghiện

- Tăng cường trách nhiệm của bản thân người nghiện: Nhận trách nhiệm cho hành động của mình và nhận lỗi giúp các mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn. Phát triển được kĩ năng chịu trách nhiệm là điều quan trọng để xây dựng lại lòng tin đã mất từ những người xung quanh mà người nghiện có thể đã làm tổn thương trong quá khứ. Nhận được sự tin tưởng và cảm giác có trách nhiệm sẽ là động lực quan trọng cho người nghiện.

Hình thành sự cân bằng và chín chắn trong cảm xúc cần thời gian, những bài học đó tuy khó khăn nhưng là cần thiết cho người nghiện có thể chiến đấu và bước ra khỏi cuộc sống chìm trong những cơn nghiện không hồi kết.

Trực tiếp tư vấn và điều trị nghiện rượu, nghiện heroin, trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm thần nội sinh hoặc do sử dụng rượu, cần sa, cỏ Mỹ, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc, ketamin. Tiến sĩ, Bác sĩ Trần thị Hồng Thu, hiện đang công tác tại Bệnh viện Tâm thần ban ngày Mai Hương - Điện thoại, Zalo, Facebook 0988 079 038